Une enquête européenne révèle qu’unemajeure partie de la population française adéjà entendu parler de laDégénérescence Maculaire Liée àl’Age (DMLA) et de la cataracte, deux pathologiesétroitement liées au vieillissement oculaire. LaDMLA, principale cause de cécité dans les paysindustrialisés, touche près d’un million de personnesen France 450 000 opérations de la cataracte (pathologiecaractérisée par l’opacification du cristallin) sontréalisées en France chaque année, ce qui enfait l’acte chirurgical le plus fréquent. Et ces chiffresdevraient encore augmenter très sensiblement en raison duvieillissement de la population.Parallèlement, cette enquête révèle quela population française est convaincue à prèsde 60 % du fait qu’une meilleure alimentation permet de luttercontre les pathologies oculaires. Plusieurs étudesépidémiologiques ont ainsi montré qu’ilétait recommandé d’enrichir son alimentation enfruits, légumes et poissons et d’utiliser des huilesvégétales plutôt que des graisses animales.Mais étrangement, seuls 8 % des françaisdéclarent connaître la lutéine, un nutrimentpourtant incontournable. Antioxydant majeur de la famille descaroténoïdes, la lutéine compose le pigmentmaculaire, donnant à la macula (zone de la rétineresponsable de la vision centrale) sa couleur jaunecaractéristique. La lutéine joue un rôleimportant dans la défense de l’oeil contre les effets nocifsde la lumière en filtrant la lumière bleueparticulièrement agressive pour la rétine et enneutralisant, par son action antioxydante, les radicaux libres.Elle est aussi présente dans le cristallin et pourrait aiderà lutter contre la cataracte.L’organisme ne peut pas synthétiser lui-même lalutéine, celle-ci doit être nécessairementapportée par l’alimentation (fruits et légumes, plusparticulièrement légumes à feuilles vertestels que les épinards, le chou ou les brocolis). Mais chezles personnes dont les habitudes alimentaires ne permettent pasd’atteindre un apport suffisant, des complémentsalimentaires pourraient s’avérer utiles.Source : communiqué du bureau d’information sur lalutéine du 22 avril 2005Click Here: Cheap France Rugby Jersey