Messieurs, si vous êtes moins portés sur la chose et accusez votre âge, il faudrait peut-être d’abord songer à vous débarrasser de vos poignées d’amour pour tenter de rallumer le désir. Des chercheurs de l’Université de l’Hôpital St. Vincent de Dublin (Irlande), ont mis en évidence que des hommes pré-diabétiques et en surpoids ayant suivi un régime parvenaient à faire grimper leurs taux de testostérone de près de 50%.
Après 50 ans, perdre du poids permettrait de booster son niveau de testostérone.
La testostérone est l’hormone qui régit la libido masculine. Il est bien connu que les hommes en
surpoids ont un niveau de testostérone plus bas que les autres, et que le manque de testostérone peut entraîner divers problèmes comme les
troubles de l’érection. Pour savoir si à l’inverse la perte de kilos en trop permettait d’agir sur le
niveau de testostérone, les chercheurs de l’hôpital Saint Vincent (Dublin) ont enrôlé 891 hommes pré-diabétiques souffrant aussi de surpoids, de 54 ans en moyenne. Les sujets étaient divisés en trois groupes. Au premier, on a prescrit 150 minutes de sport par semaine et un régime. Au deuxième uniquement de la metformine (médicament antidiabétique). Enfin le troisième n’a reçu qu’un placebo. Chez un quart d’entre eux, le niveau de testostérone était initialement bas (moins de 300 nanogrammes par décilitre).Les résultats de cette étude présentée au cours du congrès annuel de l’Endocrine Society de Boston (Etats-Unis), montrent que lss modificiations d’hygiène de vie (sport et régime), le nombre de personnes manquant de testostérone baissait de 46 % pendant l’année (passant de 20 % à 11 %), contrairement aux participants mis sous médicament (ou ceux sous placebo) qui gardaient sensiblement les mêmes niveaux de testostérone.Les hommes du premier groupe ont perdu 8 kg en moyenne en un an. Un gain pour leur silhouette mais également pour leur production de testostérone en augmentation (proportionnellement à la diminution de leur poids et de leur tour de taille) et leur diabète en recul. Selon les auteurs, “Les médecins devraient premièrement encourager les hommes en surpoids avec de faible niveaux de testostérone à essayer de pedre du poids à travers un régime et une activité physique avant de les orienter vers des traitements hormonaux (…) La perte de poids réduit non seulement le risque de progresser d’un état prédiabétique vers un
diabète réel mais leur permet également d’augmenter leur production de testostérone“ déclare le Pr. Hayes.David BêmeSources :RelaxnewsOverweight men can boost low testosterone levels by losing weight – Communiqué de The Endocrine Society – 25 juin 2012Click Here: camiseta seleccion argentina